「セラピストになりたいけれど、自分に向いているのか不安」
「今の仕事がつらいのは、自分に向いていないから？」
そんな風に感じたことはありませんか？
癒しを提供するセラピストという職業には、確かに向き・不向きがあります。
でも、それは性格の“良し悪し”ではなく、特性の違いなのです。
この記事では、セラピストに向いている人・向いていない人の特徴をわかりやすくご紹介し、今後の進路や働き方のヒントになるようお届けします。
セラピストに向いている人の特徴
1. 人の話をじっくり聞ける人
セラピストは、相手の気持ちに寄り添う職業。
アドバイスよりも「聴く力」が大切にされます。
共感しながらも、感情に引きずられすぎない“受け止める姿勢”が向いています。
2. 手先を使うことや触れることが好きな人
リラクゼーションやボディケアでは、タッチが大事。
触れることに抵抗がなく、繊細な感覚を楽しめる人は向いています。
3. 自己管理ができる人
体力・気力の消耗が多い仕事なので、セルフケアも大切。
定期的に休む、自分を整えることができる人は、長く続けやすいです。
4. 小さな変化に気づける人
言葉に出せない不調や感情を、表情・姿勢・肌の変化などから感じ取れる感性は大きな強みになります。
セラピストに向いていない人の特徴（注意すべき点）
1. 感情を抱え込みすぎる人
共感力が強すぎると、相手の辛さを「自分のことのように」感じすぎてしまうことも。
ストレスを内側にため込むタイプの人は、感情の受け流し方を身につける必要があります。
2. 結果をすぐに求めてしまう人
セラピストの仕事は「劇的な効果」より「じんわりと癒す」こと。
成果が見えにくい時期に焦ってしまうタイプは、モチベーション維持に注意が必要です。
3. 自分の気持ちを後回しにしがちな人
「相手のために」と無理を重ねると、燃え尽きやすくなります。
思いやりがあることは素晴らしいですが、自分を大切にすることも癒しの一部です。
向き・不向きは変えられる？成長できる？
結論から言えば、多くの人は“セラピスト向き”になっていけます。
実際に「昔は人と話すのが苦手だったけど、今は大好き」というセラピストも少なくありません。
大切なのは「向いてるからやる」ではなく、
「やってみたら好きだった」「やっていくうちに向いてきた」と感じられるかどうかです。
まとめ：自分の特性に合った働き方を見つけよう
セラピストに向いている・いないというのは、あくまで参考程度の指標です。
今「やってみたい」と思う気持ちがあるなら、それは十分なスタートの理由。
もしも不安を感じるなら、まずは一度体験したり、短期の講座に参加してみるのもおすすめです。
あなたらしい癒しのかたちを、焦らず見つけていきましょう。
