ブログ＆お知らせ いじめについて考えたこと
いじめはなぜなくならないのか？あるスピーチを通して思ったこと
ほぐれさん
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介護する人のケア 高齢者と性欲
高齢者の健康バロメーターに「性欲」が含まれることをご存じですか？介護研修での気づきをもとに、性欲を“生きる意欲”や“人とのつながり”として捉える大切な視点です。
リラクゼーション このお店…大丈夫？と思ったリラクゼーション体験2選
ヘッドコースでの強すぎる施術や、診断を断定するセラピスト…。リラクゼーションで感じた「このお店大丈夫？」と思った体験談と、安心できるお店の見分け方をご紹介します。
セラピストケア 1日何人までが限界？体を守る施術スケジュールの組み方
セラピストは何人まで施術して大丈夫？体を壊さずに続けるためのスケジュールの組み方や、無理のサイン、自分に合った働き方のヒントを解説します。
介護する人のケア 介護の悩みを話せる場所｜相談窓口とサポートサービスまとめ
介護の悩みをひとりで抱えないために。話せる場所や相談窓口、心のケアまで支援サービスを目的別に紹介。すぐに頼れる情報をまとめました。
セラピストケア セラピストの離職理由とその予防策｜“好き”を続けるコツとは
セラピストの離職理由として多い感情疲労や将来不安。その原因と、仕事を“好き”なまま続けていくための実践的な予防策をご紹介します。
セラピストケア お客様に引っ張られすぎる…感情移入との上手な付き合い方
お客様の感情に引っ張られてぐったり…そんなセラピストのために、感情移入との上手な付き合い方やセルフケアのヒントをわかりやすく解説します。
セルフケア マインドフルネスの先生の探し方
初心者でも安心！マインドフルネスの先生を探すときのポイントや、目的別のおすすめ探し方を解説。オンライン・地元の講座・無料アプリまで紹介しています。
リラクゼーション リラクゼーションメニュー別・どれが自分に合ってる？
アロマ、整体、リフレクソロジー…リラクゼーションメニューに迷ったら？目的別にわかりやすく解説。今のあなたに合った癒しの方法が見つかります。
介護する人のケア 心の疲れを和らげる「マインドフルネス」入門｜介護者におすすめの実践法
心が疲れやすい介護者の方にこそ知ってほしい「マインドフルネス」の基本と実践法を紹介。今ここに意識を向けることで、心の余白と穏やかさを取り戻しましょう。