リラクゼーション 実はNG?リラクゼーションサロンでやってはいけないこと リラクゼーションサロンを利用する上で、お店の人も他のお客様も気持ちよくリラックスするために気を付けよう 2025.05.24 リラクゼーション
リラクゼーション 癒しってなに?科学的に見たリラクゼーションの効果 アロマオイルやヒーリング音楽、ペットと触れ合うなど癒しの感じ方は人それぞれ。癒しをもっと日常に 2025.05.17 リラクゼーション
ブログ&お知らせ 疲れをもらうことってある?セラピスト時代に感じた不思議な疲れ セラピストとして仕事をしていたとき、施術後に「どうしてこんなに疲れたんだろう?」と感じることがありました。特に、普通の施術をしているだけなのに、終わった後に自分がすごく疲れてしまうことがときどきあって、実際、なぜこうしたことが起こるのか疑問... 2025.05.15 ブログ&お知らせ
セルフケア 【簡単にできる】ストレスがたまったときにすぐできるセルフケア5選 ストレスが溜まっていると、心も体も疲れてきますよね。でも、忙しい日々の中でストレス解消の時間を確保するのは難しいもの。そんなときでも、少しの時間でできるセルフケアがあれば、リフレッシュできます。今回は、ストレスがたまったときにすぐにできる、... 2025.05.14 セルフケア