ブログ＆お知らせ 🧠 実は“脳の疲労”はマッサージや睡眠だけじゃ取れないんです。
マッサージや睡眠では解消できない「脳の疲労」。その原因と、現代人に必要な“思考オフ時間”の作り方を解説。深い癒しを得るヒントに。
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ブログ＆お知らせ 「1時間だけ自由時間」あなたなら何する？癒しプラン妄想
1時間だけ自由な時間があったら、あなたはどう使いますか？公園でのんびり、カフェでひと休み、短時間リラクゼーション…。忙しい人のための癒し妄想プランをご紹介！
ブログ＆お知らせ びっくり！！訪問していただいているのは海外からだった
海外からのアクセスが想像以上に多かった！アメリカ、ドイツ、サウジアラビアなどから訪問していただいていることに驚きと感謝を込めて綴る気づきの記事です。
リラクゼーション リラクゼーションサロンに行ってみたら回数券を勧められた。どうしたらいい？
初めてのリラクゼーションサロンで回数券を勧められたらどうする？メリット・注意点・断り方をやさしく解説します。
ブログ＆お知らせ 疲れをもらうことってある？セラピスト時代に感じた不思議な疲れ
セラピストとして仕事をしていたとき、施術後に「どうしてこんなに疲れたんだろう？」と感じることがありました。特に、普通の施術をしているだけなのに、終わった後に自分がすごく疲れてしまうことがときどきあって、実際、なぜこうしたことが起こるのか疑問...
ブログ＆お知らせ 【幸せホルモン】オキシトシンが出るときランキングTOP7
「最近、なんだか幸せだなぁ」と感じる瞬間、ありませんか？その背後には、私たちの心と体を癒し、幸せを感じさせる「オキシトシン」というホルモンが深く関わっています。オキシトシンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、リラックス効果や人とのつながりを感じさ...
ブログ＆お知らせ 【共感度100％】こんなとき、リラクゼーションに行きたくなるランキングTOP7
「なんだか今日は癒されたい…」そんな気分になるときって、ありますよね。仕事、家事、人間関係、天気のせい…理由はさまざまでも、共通しているのは「心と体をリセットしたい」という思い。この記事では、そんな「リラクゼーションに行きたくなる瞬間」をラ...