リラクゼーション

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このお店…大丈夫?と思ったリラクゼーション体験2選

ヘッドコースでの強すぎる施術や、診断を断定するセラピスト…。リラクゼーションで感じた「このお店大丈夫?」と思った体験談と、安心できるお店の見分け方をご紹介します。
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リラクゼーションメニュー別・どれが自分に合ってる?

アロマ、整体、リフレクソロジー…リラクゼーションメニューに迷ったら?目的別にわかりやすく解説。今のあなたに合った癒しの方法が見つかります。
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担当者と気が合わなかったら?

リラクゼーションサロンで「担当者と気が合わなかったらどうしよう」と不安な方へ。よくある心配への対処法と安心して通うためのヒントをご紹介します。
リラクゼーション

毛の処理ってどこまで必要?

リラクゼーションサロンに行く前に気になる「毛の処理はどこまで必要?」という疑問にお答えします。剃り残しはOK?生理中は?不安を解消したい方へ。
セラピストケア

セラピストに向いている人・向いていない人の特徴とは?

セラピストに向いている人と向いていない人の特徴をわかりやすく解説。共感力や自己管理力などの適性ポイントを紹介し、セラピストを目指す方の不安や疑問に寄り添います。
リラクゼーション

介護で疲れた時に言われた言葉──その一言が、救いにも傷にもなる

介護で疲れた心に届いた言葉──一見やさしい言葉が重く響いた時、ラジオから流れた一言に救われた体験談。声かけの難しさと、言葉の力を綴ります。
リラクゼーション

足ツボっていろいろある?知っておきたい3つの違い

「足ツボ」と一言でいっても、実はお店や施術者によって内容が違うことをご存じですか?「痛かったけどスッキリした」「気持ちよかったけどちょっと物足りなかった」など、感じ方が人それぞれ違うのは、足ツボの種類や考え方に違いがあるからなんです。この記...
リラクゼーション

足つぼマッサージ、ちょっと痛いけどハマる理由とは?

足つぼマッサージは「痛いけど気持ちいい」と人気のリラクゼーション。なぜあの痛みがクセになるのか?反射区の仕組みや嬉しい効果をやさしく解説します。
リラクゼーション

🌙 睡眠のゴールデンタイムって本当にあるの?

睡眠のゴールデンタイムって本当に必要?成長ホルモンと美容の関係をわかりやすく解説。美肌と疲労回復に効く睡眠のコツも紹介!
介護する人のケア

介護とリラクゼーション 〜誰にも言えなかったあの気持ち〜

介護で心も体も限界だった私が、ほんの少しだけ自分を取り戻せた時間。それは、思い出しかけていた「癒し」と再会したリラクゼーションサロンでした。自分を後回しにしているあなたへ、優しい休息のすすめ。