セルフルーティン

ブログ&お知らせ

びっくり!!訪問していただいているのは海外からだった

海外からのアクセスが想像以上に多かった!アメリカ、ドイツ、サウジアラビアなどから訪問していただいていることに驚きと感謝を込めて綴る気づきの記事です。
セルフケア

朝5分の習慣で1日が変わる!セルフケア朝ルーティン

忙しい日々の中でも、自分のためにちょっと立ち止まるだけで、1日のリズムが心地よく整います。