脳疲労

ブログ&お知らせ

🧠 実は“脳の疲労”はマッサージや睡眠だけじゃ取れないんです。

マッサージや睡眠では解消できない「脳の疲労」。その原因と、現代人に必要な“思考オフ時間”の作り方を解説。深い癒しを得るヒントに。